Vår verksamhet i Göteborg

För dig som bor i Göteborg finns möjlighet till personliga besök i vår centralt belägna lokal. Här har vi vårt kontor, våra föreningsmöten, föreläsningar och informationsträffar. Vi tar gärna emot studiebesök och svarar på studentfrågor.

Internationella kvinnodagen 8 mars

Den 8 mars på Internationella kvinnodagen uppmärksammar vi jämställdhet och kvinnors rättigheter. Men för många kvinnor handlar kampen fortfarande om den allra mest grundläggande rätten – att få leva ett liv fritt från våld. Läs mer om kvinnohistoria i vårt bibliotek.

Att leva med stress, anspänning och rädsla

Att leva i ständig stress, anspänning och ofta rädsla och att försöka anpassa sig så att det ska vara så lugnt som möjligt är en vanlig följd av att leva i en relation där det förekommer olika former av våld. Över tid påverkar det både den fysiska och psykiska hälsan att leva så.  Traumarelaterade fysiska och psykiska reaktioner kan gestalta sig i vår kropp och i vårt psyke på många olika sätt. Graden av belastningar på kropp och psyke varierar från människa till människa. Kanske känner du igen något i förteckningen över kända fysiska och psykiska hälsokonsekvenser?

Fysiska och psykiska hälsokonsekvenser

• Autonom överaktivitet
• Tillitsbrist
• Värk i muskler och leder, huvudvärk
• Rygg- och nackbesvär
• Högt blodtryck
• Mag- och tarmbesvär
• Sömnstörningar
• Ätstörningar
• Yrsel, syn- och hörselstörningar
• Stresskänslighet
• Maktlöshet/vanmakt
• Rädsla, ångest, panikkänslor
• Skuld- och skamkänslor
• Minnesstörningar

Många kvinnor söker vård för symtom och ohälsa som de inte själva kopplar till sin utsatthet. I vår film ovan och i den här broschyren beskrivs hur kropp och psyke påverkas av att utsättas för trauma och hur det bland annat kan leda till typ 2-trauma/komplex PTSD.

Att utsättas för kränkningar, kontroll, hot och olika former av våld i en nära relation är tyvärr alltför vanligt och sker ofta utan insyn från omgivningen. Om du känner igen dig i filmen ovan är du varmt välkommen att kontakta oss.

Barndomstrauman är inte något du bara kommer över när du växer upp. Nadine Burke Harris förklarar hur dessa påverkar vår psykiska och fysiska hälsa.

Hur ser våldet ut för den som passerat pensionsåldern? Åsa Witkowski, sakkunnig kvinnofrid på Unizon och PRO:s samhällspolitiska chef Marie Näslund möts i en viktig diskussion om mäns våld mot kvinnor – i alla åldrar.

Lyssna på en intervju med Ingegerd Smedensjö som har gett ut boken I dina kvarter – en bok alla bör läsa, om mäns våld mot kvinnor (och barn), för att sprida kunskap, motverka fördomar och motivera till förändring.

Unizon är vårt riksförbund för över 140 idéburna kvinnojourer, tjejjourer och ungdomsjourer som arbetar för ett jämställt samhälle fritt från våld. Se filmen här ovan och läs mer här »

Med stöd av Markstiftelsen utvecklar vi former för att stödja kvinnor som behöver byta bostadsort på grund av hot och våld. Vi hjälper också till med praktiskt stöd. Läs mer här »

En utbildningspodd för dig som arbetar med personer som lever eller har levt med våld i nära relationer. Podden görs av socionom Linn M Hällen och advokat Rebecca Lagh. Lyssna här »