♦ Jourhavande medmänniska

Jourhavande medmänniska är till för den som söker medmänskligt stöd och behöver någon att prata med på natten och nås på telefonnummer:
08 702 16 80.

Hemsida: https://www.jourhavande-medmanniska.se/

♦ Jourhavande präst

Jourhavande präst är öppen för alla som behöver medmänskligt stöd på natten. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst så kopplas man vidare.
Hemsida: https://www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast

♦ Mind – Självmordslinjen

Självmordslinjen är tillgänglig både via chatt och telefon och riktar sig till den som har tankar på att ta ditt liv eller som har frågor gällande en närstående som har tankar på att ta sitt liv. Självmordslinjen har öppet dygnet runt, varje dag och nås på tel: 90 101

Hemsida: https://mind.se/stod-kunskap/prata-eller-chatta-med-volontar/sjalvmordslinjen/

♦ Mind – Livslinjen

För ungdomar och unga vuxna som är mellan 16 – 25 år som behöver chatta med en vuxen. Chatten är öppen söndag till torsdag mellan kl: 17–24 och finns att hitta på Minds hemsida (Mind.se)
Hemsida: https://mind.se/stod-kunskap/prata-eller-chatta-med-volontar/livslinjen/

♦ Mind – Föräldralinjen

För den som är orolig för sitt barn eller ett annat barn i sin närhet samt för föräldrar som är i behov av stöd, råd och vägledning i sitt föräldraskap. Ring Föräldratelefonen på tel: 020 85 20 00. Öppet vardagar mellan kl: 10:00–15:00.

Hemsida: https://mind.se/stod-kunskap/prata-eller-chatta-med-volontar/foraldralinjen/

♦ Mind – Äldrelinjen

Äldrelinjen vänder sig till dig som är äldre och mår psykiskt dåligt och behöver någon att prata med. Telefonen har öppet vardagar mellan kl: 8-19 och helger mellan kl: 10-16. Kontaktas på tel: 020 22 22 33.
Hemsida: https://mind.se/stod-kunskap/prata-eller-chatta-med-volontar/aldrelinjen/

♦ Anhöriglinjen

Anhöriglinjen är en nationell stödtelefon som bemannas av personer som själva har erfarenhet av att leva som anhörig till någon med psykisk ohälsa eller missbruk. Här kan man få stöd och råd i sin situation som anhörig och få klarhet gällande rättigheter och stöd från samhället och andra instanser. Telefontid: Måndag – tisdag, torsdag och fredag 10.00–15.00. Onsdag 19.00–21.00. Tel: 0200 239 500. Kan även kontaktas via mail: info@anhoriglinjen.se
Hemsida: https://anhorigasriksforbund.se/anhoriglinjen/

♦ Brottsofferjouren

Ideell organisation som erbjuder stöd till brottsoffer, vittnen och anhöriga.

Stödet kan exempelvis gälla information och praktisk vägledning till brottsoffer, vittnen och anhöriga, hjälp med polisanmälan, information om rättsprocessen och ersättningsfrågor samt stöd vid rättegångar och kontakter med myndigheter och försäkringsbolag.

Telefonnummer till nationella telefoncentralen: 116 006. Kontakt med lokala brottsofferjourer finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://www.brottsofferjouren.se/om-oss/kontakt/hitta-en-brottsofferjour/ 

♦ Föreningen Tillsammans

Ideell organisation som arbetar för ett samhälle fritt från sexuellt våld. Organisationen erbjuder både individuellt samtalsstöd samt digitala och fysiska stödgrupper till dem som utsatts för sexuellt våld. Möjligheten till anhörigstöd finns också organisationen arbetar även aktivt med att sprida kunskap och information om hur man motverkar och förebygger sexuellt våld. Stödverksamheten riktar sig till ungdomar och unga vuxna mellan 12-30 år som har utsatts för sexuellt våld och man tar emot alla slags könsidentiteter – kvinnor, män, icke binära och transpersoner.

Hemsida: https://www.foreningentillsammans.se/

♦ Riksförbundet Balans

Rikstäckande, ideell patient och anhörigorganisation för människor med depression, dystymi, utmattningssyndrom och bipolär sjukdom. Organisationen arbetar med att sprida kunskap och information om depressions och affektiva sjukdomar samt för att stötta och hjälpa de grupper de företräder och deras anhöriga. Flera lokalföreningar finns att hitta runtom i landet.

Hemsida: https://balansriks.se/om-balans/

♦ Hjälplinjen

Nationell stödlinje för psykisk ohälsa där den som är över 18 år kan få stöd och hjälp via telefonrådgivning eller skriftlig rådgivning. Stödlinjen är öppet dygnet runt och drivs med hjälp av Folkhälsomyndigheten.
Tel: 90 390 och 020 29 03 90.

Hemsida: https://hjalplinjen.se/

♦ Mikamottagningen

Mikamottagningen är en samtalsmottagning för den som har erfarenhet av någon form av sexuell exploatering – så som sex mot ersättning, sex som självskadebeteende, sexuell traumarespons eller som varit utsatt för människohandel för sexuella ändamål som finns o flera städer runtom i landet.

Alla som har erfarenhet av sexuell exploatering är välkommen att söka själv – oavsett ålder och könstillhörighet och Mikamottagningen finns idag i följande städer: Borås, Göteborg, Malmö, Stockholm, Sundsvall, Skellefteå, Umeå och Västerås. Mer information finns att läsa  här:
https://nspm.jamstalldhetsmyndigheten.se/stod-i-ditt-arbete/hjalp-och-stod-till-utsatta/

♦ Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa – NSPH

Samarbetsorganisation för patient, brukar och anhörigorganisationer inom det psykiatriska området. Man jobbar för att bidra till den psykiatriska vårdens utveckling och för att stötta patienter, brukare och anhöriga genom att främja deras inflytande på alla nivåer i samhället.

NSPH har ett nära samarbete med centrala aktörer som SKL, Socialstyrelsen, Vårdanalys, Folkhälsomyndigheten och SBU – Statens beredning för medicinsk och social utvärdering.
Hemsida: https://nsph.se/

♦ Någon att tala med

Någon att tala med är en ideell stödlinje som bedriver telefonjour i Göteborgsområdet. Tel: 031 711 24 00.
Kan även kontaktas via mail: nagonatttalamed@gmail.com

♦ Rise Sverige

Sveriges äldsta stödorganisation för personer som utsatts för incest eller andra sexuella övergrepp som barn. sexuellt som barn. Allt stöd på Rise ges från en utsatt till en annan – vilket innebär att alla dem som ger stöd själva har erfarenhet av incest eller sexuella övergrepp. Stödsamtal, stödgrupper, sociala aktiviteter och kurser erbjuds även till personer över 18 år. Tel: 08 696 00 95, annan kontaktinformation finns på hemsidan.
Hemsida:  https://rise-sverige.se/stodlinjen/

♦ Spes

Stödlinje för den som förlorat en närstående i självmord och som bedrivs av personer som själva har förlorat en närstående i självmord. Samtalen är helt anonyma och linjen har öppet varje dag mellan kl: 19-22 på tel: 020 18 18 00. Stödchatten är öppen onsdagar kl: 18.30 – 20.00 samt söndagar kl: 18.30 – 20.00 och finns att hitta på hemsidan.

Spes erbjuder även fysiska samtalsträffar i flera regioner och mer information gällande dessa finns att hitta på hemsidan

Hemsida: https://spes.se/

♦ Storasyster

En ideell organisation som erbjuder stöd till de som blivit utsatta för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Organisationen erbjuder både individuellt stöd, anhörigstöd, stöd via samtalsgrupper samt anhörigstöd riktat till föräldrar och närstående till personer som utsatts för sexuella övergrepp eller våldtäkt. Mer information om stödverksamhet, kontakt och chatt finns på hemsidan.
Hemsida: https://storasyster.org/

♦ S:t Lukas

S:t Lukas är en idéburen organisation med samtalsmottagningar över hela landet som erbjuder stödsamtal och psykoterapi inom flera olika områden bla. Inom komplexa trauman. Mer information finns att hitta på S:t Lukas hemsida.

Hemsida: https://sanktlukas.se/

♦ Välj att sluta

Hjälp och stödlinje riktat till den som har problem med aggressivt, kontrollerande och våldsamt beteende mot sina närstående. Verksamheten vänder sig till alla, oavsett kön i hela landet och drivs av Manscentrum Stockholm.  Telefonlinjen är öppen vardagar klockan 08.30-16.00 på tel: 020-555 666. Chatten är öppen måndagskvällar mellan kl: 18:00-21:30 och finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://valjattsluta.se/om-stodlinjen/

Stöd vid missbruk, droger och sex

♦ Alkoholhjälpen

Alkoholhjälpen finns både för den som har ett aktivt missbruk och som önskar stöd i att förändra dina alkoholvanor samt för den som är orolig för en anhörig eller någon annan i sin närhet som har ett missbruk.

Tel: 020 84 44 48.
Hemsida: https://alkoholhjalpen.se/

♦ Anonyma Alkoholister

AA, Anonyma Alkoholister är en ideell gemenskap med både möten och jourtelefon dit man kan ringa anonymt och få stöd kring missbruk av alkohol. Telefonen är även till för personer som har anhöriga eller vänner som dricker för mycket. De som svarar har själva erfarenhet av alkoholmissbruk och är idag nyktra alkoholister. Jourtelefonen är öppen alla dagar året runt kl: 11.00-13.00 samt 18.00-20.00.

Tel: 08 720 38 42

Hemsida: https://www.aa.se/

♦ Anonyma Narkomaner

En ideell gemenskap lika AA som vänder sig till den som har problem med bruk eller missbruk av droger (både lagliga och olagliga, inklusive alkohol). Jour och hjälptelefon finns för den som söker efter hjälp att ta sig ur sitt missbruk och de som svarar har själva erfarenhet av drogmissbruk. Hjälptelefonen är öppen alla dagar året runt på tel:  0771 13 80 00.

Hemsida: https://www.nasverige.org/

♦ Droghjälpen

Droghjälpen är en plats för alla som berörs av droger – den som själv bukar eller missbrukar, anhöriga och yrkesverksamma. Här finns information, råd och stöd till den som själv brukar eller missbrukar droger samt till dig som är orolig för någon du bryr dig om. Dem som svarar är  utbildade inom droger och beroende.Droghjälpen erbjuder stöd både via telefon samt mail och telefonen har öppet måndag-torsdag mellan kl: 09:00-16:00 på tel: 020 91 91 91.
Information om mailkontakt finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://droghjalpen.se/

♦ Spelfriheten

Erbjuder kostnadsfria självhjälpsmöten för spelare och anhöriga. Erbjuder även chatt och telefonstöd dygnet runt. Tel: 08 37 43 00.
Hemsida: https://www.spelfriheten.se/

♦ PrevenTell – Hjälplinjen vid oönskad sexualitet

PrevenTell är en nationell hjälplinje för både kvinnor och män som upplever att de har tappat kontrollen över sin sexualitet eller som är rädd att göra sig själva eller andra illa på grund av destruktivt sexuellt beteende. Även de som är anhöriga eller bara har frågor om sexuellt problembeteende är också välkommen att höra av sig. Bakom PrevenTell står ANOVA och Karolinska Universitetssjukhuset. Tel: 020 66 77 88 och telefontiderna är vardagar mellan kl: 12:00-15:00.
Hemsida: https://preventell.se/

Stöd till barn och unga:

♦ Bris- Barnens Rätt i Samhället

Bris erbjuder chatt eller samtalsstöd till barn och ungdomar som är under 18 år och som behöver någon att prata med. Samtalen bedrivs av utbildade kuratorer och man är helt anonym. Tel: 116 11, tillgång till chatten finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://www.bris.se/for-barn-och-unga/prata-med-oss/

♦ Jourhavande kompis

Jourhavande kompis är en anonym chattjour för barn och ungdomar upp till 25 år som behöver skriva med någon annan ung person. Chatten finns att hitta på Röda Korsets hemsida.
Hemsida: https://www.rkuf.se/fa-stod/

♦ Killar.se

Stödchatt som drivs av organisationen MÄN och som riktar sig till alla som definierar sig som ung kille och är mellan 10-25 år. Man kan både chatta men en vuxen samt delta i forum med andra killar. Chatten är öppen söndag-torsdag kl: 16:00-17:00 samt 19:00-21:00 och finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://killar.se/

♦ Kuling

Kuling är en stödverksamhet som vänder sig till dig som är 6 år eller äldre och som lever med en eller flera föräldrar som lider av psykisk sjukdom.
Verksamheten bedrivs i samarbete med Region Örebro län och lokala stödträffar inom regionen erbjuds också. Stödtelefonen har öppet på tisdagar kl: 08:00-15:00 och finns på tel: 070 602 26 86. Man kan även kontakta verksamheten via 1177.
Hemsida: https://www.regionorebrolan.se/sv/vard-och-halsa/ovriga-enheter/halso–och-sjukvardsgemensamma-resurser/kuling-stodgrupp-vid-psykisk-sjukdom-hos-en-foralder-i-familjen/

♦ Maana

En av Sveriges största stödorganisationer för tjejer som bedriver nätbaserat stöd och som som även samverkar med Västra Götalandsregionen för att sprida kunskap till regionens samtliga kommuner gällande unga tjejers situation i samhället. Organisationen erbjuder nätbaserat stödverksamhet via gruppchatt, kontakt med psykolog, kontakt med advokat samt möjligheten till kontakt med en digital ”storasyster”. Fysiska träffa och tjejgrupper anordnas även på plats i Göteborg.
Hemsida: https://www.maana.se/fa-hjalp/

♦ Maskrosbarn

Maskrosbarn erbjuder stöd via chatt till barn och unga som har en förälder som har ett pågående missbruk, som mår psykiskt dåligt eller som utsätter barnet i fråga för olika typer av våld och kränkningar. Stödchatten är öppen mån-fre kl: 14:00-16:00 samt sön-tors kl: 20:00-22:00.
Hemsida:  https://maskrosbarn.org/for-ungdomar/

♦ Tilia

Tilia är en ideell organisation som erbjuder stöd till unga och unga vuxna med psykisk ohälsa, självskadebeteenden och ätstörningar. Stödchatten är öppen mån-sön kl: 21.00-22.30 samt tors kl: 15.00-16.30 och finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://teamtilia.se/

♦ Trygga Barnen

Trygga Barnen stöttar barn och unga mellan 7-25 år som lever i eller har vuxit upp i en familj med en förälder som har problem med ett missbruk, beroende eller psykisk ohälsa. De som bedriver stödverksamheten har själva erfarenhet av att vara anhörig till någon med missbruk eller psykisk ohälsa. Stöd erbjuds både via chatt samt på plats för den som är boende i Stockholms län.
Hemsida: https://tryggabarnen.org/

♦ UMO

UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år och om behöver få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger osv.
Hemsida: https://www.umo.se/om-oss/kontakta-oss/kontakta-umo/

♦ Unga Relationer

Unga Relationer är en nationell nationell stöd- och kunskapsplattform som erbjuder stöd och information till personer som är under 20 år och som lever som våldsutsatt i en parrelation, som är kompis till någon som blir utsatt eller som är förövare. Stödchatten är öppen varje kväll mellan kl: 20:00-22:00 och finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://ungarelationer.se/

Stöd till kvinnor:

♦ Alla kvinnors hus

Sveriges äldsta kvinnojour som erbjuder samtalsstöd, rådgivning och skyddat boende till kvinnor, män, icke binära, transpersoner och barn som blivit utsatta för våld, hot eller övergrepp i nära relation.

På mottagningen så erbjuds både individuella samtal och samtal i grupp. Stöd och samtal för anhöriga och till våldsutövare erbjuds också likaså finns kompetens och kunskap inom hedersrelaterat våld. Tidsbokning för samtal sker på tel: 08 644 09 20 vardagar mellan kl 08:00-09:00.

Hemsida: https://allakvinnorshus.org/

♦ Kvinnofridslinjen

Stödtelefon och stödchatt för kvinnor som utsätts för psykiskt, fysiskt eller sexuellt våld. Närstående är också välkomna att ringa och den som ringer eller skriver kan vara helt anonym. Tel: 116 016, chatten finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://kvinnofridslinjen.se/

♦ FemCenter

Rikstäckande stödlinje och kvinnojour som erbjuder hjälp- och stödinsatser till kvinnor från hela Sverige som är utsatta för våld i nära relationer. Organisationen har även spetskompetens inom hedersrelaterat våld och personalen som jobbar där erbjuder stöd och hjälp på flera olika språk. Möjligheten till juridiskt stöd samt anhörigstöd finns också att tillgå.
Hemsida: https://www.femcenter.se/

♦ Kvinnors Nätverks Stödverksamhet

Bedriver både Linaverksamheten (som är riktad till unga) och Matildaverksamheten (som är riktad till vuxna) med fokus på hedersrelaterat våld.

Linaverksamheten erbjuder rådgivning, stöd och skydd till både tjejer och killar som utsätts för kontroll, begränsningar, hot och våld av sin familj eller släkt. Linamottagningen erbjuder även kurser för yrkesverksamma som söker fördjupar kunskap inom hedersrelaterat förtryck och våld.

Tel: 08 728 00 55 samt 020 40 70 40 (jourtelefon).

Matildaverksamheten erbjuder rådgivning, stöd och skydd till kvinnor med utländsk bakgrund – med och utan uppehållstillstånd som utsätts för hot och våld av sin partner. Tel: 08 646 10 70.

Hemsida: https://kvinnonet.net/

♦ Somaya

Stödjour och ideell förening som erbjuder stöd och hjälp till kvinnor och HBTQI-personer med utländsk bakgrund som är utsatta för våld i nära relation eller hedersrelaterat våld och förtryck. Samtalsstöd finns att få alla vardagar mellan kl: 09:00-16:00 på tel: 020-81 82 83 och man kan även kontakta verksamheten via mail: stodjouren@somaya.se

Samtalsstöd och juristjour erbjuds på ett flertal språk bla. svenska, engelska, arabiska, persiska, kurdiska, turkiska, urdu, hindu och spanska.

Somaya bedriver även ett skyddat boende samt två aktivitetscenter i Stockholm (ett öppet center och ett skyddat center) och föreningen samarbetar med både Migrationsverket och Socialtjänsten.
Hemsida: https://www.somaya.se/

♦ Roks och Unizon

Landets två största riksorganisationer som har hand om majoriteten av de ca 300 olika lokala kvinno och tjejjourer som finns i landet. Roks är en kvinnoseparatistisk organisation där inga män får arbeta inom organisationen medan Unizon tillåter samarbete med män inom både jourverksamheten och ledningen. Information om vilka lokala kvinnojourer som ingår inom Roks och Unizons verksamhet finns att hitta på respektive organisations hemsida:

Roks: https://roks.se/fa-stod/hitta-en-jour

Unizon: https://www.unizonjourer.se/hitta-stod/

♦ Terrafem

Ideell förening med jourverksamhet för våldsutsatta kvinnor som erbjuder bla. emotionellt stöd, juridisk rådgivning, skydd för unga kvinnor och samt skydd för kvinnor och deras barn. Man erbjuder även lägenheter till kvinnor som behöver lämna ett skyddat boende och väntar på ett nytt hem.

Hemsida: https://terrafem.org/

♦ Tjejzonen

Erbjuder stöd och råd via chatt och samtal till unga tjejer mellan 10-25 år som behöver stöd, råd eller någon att prata med. Stödchatten är öppen varje dag mellan kl: 20:00-22:00 och det finns även en separat stödchatt som heter ”Ätstörningschatten” där man kan få stöd och hjälp gällande utmaningar och svårigheter kopplat till mat, vikt, kropp och utseendeideal.

Vid behov av stöd under en längre tid så finns det också möjlighet till video eller telefonsamtal. Mer information finns på hemsidan.
Hemsida: https://tjejzonen.se/

♦ Tris – Tjejers rätt i samhället

Ideell förening som erbjuder stöd och hjälp till kvinnor som lever under hedersrelaterar förtryck och våld. TRIS jourverksamhet består av TRIS nationella jourtelefon som vänder sig till dig som hjälpsökande och till dig som yrkesverksam. Jourtelefonen är öppen alla vardagar mellan kl:10:00-16:00 på tel: 010 255 91 91.

Hemsida: https://www.tris.se/

Stöd till män:

♦ Manscentrum

Hjälpverksamhet och kriscentrum för män som behöver stöd och hjälp med tex. relationsproblem, problem vid separation, problem med ilska och våld osv. Verksamheten erbjuder även individuell behandling och gruppbehandling för män med aggressivt och våldsamt beteende och man jobbar aktivt med att försöka förändra och påverka de mansideal som råder i samhället. Besök hemsidan (manscentrum.se) för mer information.
Manscentrum bedriver även i samarbete med Socialstyrelsen telefonlinjen ”Välj att sluta” som riktar sig till personer som utövar eller riskerar att utöva våld i nära relationer och går att ringa på tel: 020 555 666.
Hemsida: https://www.manscentrum.se/

♦ Mansjouren

Stödlinje till män som utsätts för våld i nära relation och övergrepp. Tel: 08 30 30 20. Jouren kan även besökas fysiskt på plats i Stockholm samt kontaktas via mail: info@mansjouren.se
Hemsida: https://www.mansjouren.se/digitalt/

♦ MÄN

MÄN arbetar för ett jämställt samhälle och för att förebygga våld. Verksamheten bedriver även en digital plattform för pappor där man erbjuder stöd och gemenskap kring föräldraskap och papparollen.
Hemsida: https://mfj.se/ samt https://pappor.se/

Stöd till HBTQI-personer:

♦ Stödlinjen för transpersoner

Stödlinje för transpersoner och ickebinära som utsatts för våld i nära relationer, hot eller sexuella övergrepp. Stödtelefonen är öppen varje dag mellan kl: 11:00–19:00 på tel: 020 55 00 00. Stödchatt finns även tillgänglig från måndag-torsdag mellan kl: 15:00- 21:00 och mer information gällande chatten finns på hemsidan.
Hemsida: https://stodlinjenfortranspersoner.se/

♦ Transjouren i Malmö

Ideell förening som verkar för ett jämställt samhälle fritt från våld, med utgångspunkt i en feministisk och intersektionell grundsyn. Föreningen bedriver både stödverksamhet, utbildning och opinionsbildning.
Stödverksamheten riktar sig till flickor, unga kvinnor, icke binära och transpersoner mellan 12-30 år som är utsatta för våld i nära relationer, hot eller sexuella övergrepp. Tel: 079 348 21 46. Transjouren har även en stödchatt som det går att läsa mer om på hemsidan.
Hemsida: https://tjim.se/

♦ Tjej och transjouren Lund

Stödjour för unga kvinnor och transpersoner som är eller har varit utsatta för våld, hot eller kränkningar. Jouren bedriver både stödsamtal på tel: 020 510 150, individuellt stöd via prata@tjejochtransjourenilund.se samt en stödchatt som finns att hitta på hemsidan.
Hemsida: https://www.tjejochtransjourenilund.se/

♦ Transammans

Sveriges största förbund för transpersoner och dess närstående med både stödgrupper och annan verksamhet. Förbundet arbetar rikstänkande med att försöka påverka och utbilda samhället gällande transpersoners rättigheter samt för att stötta och skapa bättre levnadsvillkor för transpersoner. Man jobbar även aktivt med att motverka hot, hatbrott och våld mot transpersoner.
Hemsida: https://transammans.se/

Ätstörningar och självskadebeteende

♦ Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar

Stödorganisation för personer med ätstörningar och dess närstående. Organisationen arbetar även med att försöka påverka och förändra ätstörningsvården samt erbjuder också lokala fysiska stödträffar i flera olika städer runtom i landet. De personer som ansvarar för stöd och hjälpverksamheten har själva egna erfarenheter av ätstörningar och möjligheten till både telefonstöd via ”Ätstörningslinjen” och stödchatt finns.

Tel: 020 20 80 18, chatten finns att hitta på hemsidan.

Hemsida: https://www.friskfri.se/

♦ Shedo

Ideell förening som vänder sig till den som lider av ätstörningar och/eller självskadebeteende. Föreningen jobbar också aktivt med att försöka sprida kunskap om ätstörningar och självskadebeteenden till samhället och för att försöka påverka vården. Mer information om jourchatt och stödchatt finns på hemsidan.

Hemsida: https://www.shedo.se/