Som barn är det vanligt att man tror att man är ensam om att ha det så här i familjen.

Det är något man sällan pratar med andra om, vilket gör att man lätt kan känna sig ensam och annorlunda, fast man inte är det.

Naturliga sätt att reagera på när man är barn och upplevt våld i hemmet är att man kan;

  • bli lättskrämd och orolig

  • få ont i huvudet och ont i magen

  • få svårt att somna och sova själv

  • få mardrömmar

  • lätt bli arg och ”bråkig” utan att förstå varför

  • få flashbacks – d v s återkommande ”minnesfilmer” av det skrämmande man varit med om

  • svårt att sitta stilla och koncentrera sig i skolan

  • bli upptagen av att titta på och prata om våld

  • undvika allt som har med våld att göra

  • vilja dra sig undan kontakt med andra barn

Som förälder är det vanligt att känna skuld och skam för det man själv varit utsatt för men också för vad barnen fått vara med om. Detta trots att man inte är den som utövat våldet.

Det är vanligt att man som vuxen får allvarliga psykosomatiska symtom av att ha varit utsatt för våld i hemmet.

Föräldraskapet blir ofta påverkat och man kan behöva hjälp med att;

  • återta föräldrarollen

  • återupprätta gränser

  • skapa trygghet

  • förmedla hopp

Våld förekommer i alla typer av familjer och parrelationer. Den vanligaste typen av våld är dock mäns våld mot kvinnor som de har eller har haft en relation med. Eftersom våldet ofta sker i hemmet under en längre period är det särskilt skadligt, både för den som utsätts för våldet och för de barn som tvingas uppleva det.

Källa: Föreningen Bojen i Göteborg

På BRIS hemsida finns information som kan vara till hjälp, för både barn och föräldrar.

Ungarelationer.se ger stöd och information till dig under 20 år som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter. Det kan vara pågående eller ha hänt tidigare.

Chatten är öppen varje kväll kl 20-22.

Här kan du också läsa om olika typer av våld, varningstecken och hur en bra relation kan vara.

På den här sidan finns information om vad som är brottsligt, hur man kan känna om man varit med om brott och var man kan få hjälp. Här finns också information om vad som händer om man anmäler eller om det blir rättegång.

Här hittar du mer information om hedersrelaterat våld och förtryck.