Jag är rädd, så rädd att det psykiska ska bli fysiskt. Någonting känns verkligen inte okej nu och det skrämmer mig. Jag vet inte vad jag ska göra.

SVAR: Det är mycket klokt att du tar din rädsla på allvar. Du känner din partner och det är en stark varningssignal att det inte känns okej nu och att det skrämmer dig. Du skriver att du är rädd att det psykiska våldet ska övergå till fysiskt våld, och tyvärr är [...]

Jag är rädd, så rädd att det psykiska ska bli fysiskt. Någonting känns verkligen inte okej nu och det skrämmer mig. Jag vet inte vad jag ska göra.2024-06-06T08:14:22+00:00

Jag känner mig väldigt illa till mods just nu och vet inte om jag bara fastnat i paranoida tankar eller om min man beter sig på ett sätt som inte är okej? Jag behöver hjälp att se objektivt på vår situation. Om jag bara är paranoid och lättpåverkad och det är jag själv som har försatt mig i den här situationen?

SVAR: Vår erfarenhet är att när du börjat tänka tanken om din man beter sig på ett sätt som är okej eller inte, så ligger det oftast mycket i det. Och oftast handlar det om just partnerns beteende och inte så ofta om hur du själv gör. Det kan vara lättare [...]

Jag känner mig väldigt illa till mods just nu och vet inte om jag bara fastnat i paranoida tankar eller om min man beter sig på ett sätt som inte är okej? Jag behöver hjälp att se objektivt på vår situation. Om jag bara är paranoid och lättpåverkad och det är jag själv som har försatt mig i den här situationen?2024-06-06T08:33:50+00:00

Jag vill ha hjälp att bearbeta mina erfarenheter av våld för att kunna gå vidare och lägga dessa år bakom mig. Jag lämnade mitt förhållande för flera år sedan men det påverkar mig fortfarande. Jag vill ha hjälp att minska påfrestningen så mycket som möjligt och kunna ta överhanden över situationen jag sitter i. Vill hellre ha samtal än skrift. Ska jag vända mig någon annanstans då?

SVAR: Det är klokt av dig att söka hjälp med att bearbeta tidigare erfarenheter. Att leva med anspänning, stress och ofta rädsla över tid påverkar oss människor både fysiskt och psykiskt. Vi har filmen ”Relationers påverkan på hälsan” på vår hemsida www.kvinnojourenonline.se och broschyren ”Varför mår jag inte bättre? Hur relationer [...]

Jag vill ha hjälp att bearbeta mina erfarenheter av våld för att kunna gå vidare och lägga dessa år bakom mig. Jag lämnade mitt förhållande för flera år sedan men det påverkar mig fortfarande. Jag vill ha hjälp att minska påfrestningen så mycket som möjligt och kunna ta överhanden över situationen jag sitter i. Vill hellre ha samtal än skrift. Ska jag vända mig någon annanstans då?2024-06-06T08:34:10+00:00

Jag är så arg på hur han har behandlat mig och jag vet att jag aldrig kommer kunna lita på honom igen. Jag vill inte hamna i den situationen igen, och jag vet att jag inte kan vara med honom. Men jag vet inte hur jag ska säga det? Jag har lovat honom en sista chans, och han har varit orolig hela tiden för att jag ska ångra mig och för att alla andra ska säga åt mig att inte ge honom det.

SVAR: På din fråga hur du ska säga att du vill avsluta relationen utan att han blir förkrossad, så är nog svaret att du bara kan ta ansvar för dig själv i detta. Hans reaktioner och känslor är hans, och ingenting som du har möjlighet att styra eller ta ansvar för. [...]

Jag är så arg på hur han har behandlat mig och jag vet att jag aldrig kommer kunna lita på honom igen. Jag vill inte hamna i den situationen igen, och jag vet att jag inte kan vara med honom. Men jag vet inte hur jag ska säga det? Jag har lovat honom en sista chans, och han har varit orolig hela tiden för att jag ska ångra mig och för att alla andra ska säga åt mig att inte ge honom det.2024-06-06T08:34:30+00:00
Till toppen